来源：景德镇钰青陶瓷

炎炎夏日，人体易生内热，寻找有效的降火方法成为了许多人的共同需求。在众多自然疗法中，以喝茶解暑去火，无疑是一大雅趣且实效的选择。

随着夏天的到来，气温开始升高，口干、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、心烦失眠上火症状频频出现，让人烦恼。那么，如何通过喝茶去火呢？

一、夏天为什么容易上火？

1、吹空调

夏日的清凉几乎全依赖空调，然而，长时间置身于密闭的空调环境中，空气循环不畅，湿度骤降，极易引发“空调病”，症状之一便是上火，令人咽喉干痒、鼻腔不适

2、饮食辛辣

夏天因为天气太炎热，很多人没有胃口，需要辛辣的食物来刺激味蕾，增加食欲，而辣椒味辛，性热，食用过多会导致上火。

3、炎热出汗多

在30℃+的高温天气外出一趟，往往全身汗如雨下，身体如果没有及时补充足够的水分，则容易因缺水而上火。

二、喝什么茶去火？

1、绿茶-清新提神，降火首选

龙井：色泽翠绿，香气高长，富含茶多酚，能有效清热解毒，提神醒脑，是夏日解暑的佳品。
碧螺春：形状卷曲如螺，银绿隐翠，汤色清澈明亮，饮之满口生津，去火效果显著，让人心旷神怡。

【冲泡方法】：

冲泡温度：80℃-85℃

茶水比例：茶1g、水50-60ml

冲泡次数：3-4次，头1-2泡滋味最为丰富

浸泡时间：杯泡：30-50s；壶泡：15-30s

2、白茶-温和养生，清热解暑

白毫银针：作为白茶中的极品，其毫香浓郁，滋味鲜爽，性质温和，能清热润肺，长期饮用有助于调节体内平衡，降火不伤身。
贡眉：虽不如银针那般精致，但其滋味醇厚，富含多种有益成分，同样具有清热解暑、促进新陈代谢的功效。

【冲泡方法】：

冲泡温度：白毫银针90℃-95℃；贡眉100℃

茶水比例：茶1g、水40-50ml

冲泡次数：一般7-8泡；第三、四泡茶香激活到最好状态

浸泡时间：白毫银针：60-90s；贡眉：30-60s

3、普洱生茶—清心降火

普洱生茶茶性偏凉，适当饮些生茶清除体内湿热，缓解夏季带来的燥热不适，清心下火，让整个人都清爽起来。

【冲泡方法】：

冲泡温度：90℃-95℃

茶水比例：茶1g、水20-30ml

冲泡次数：可泡10次；第三、四道茶汤最香醇

浸泡时间：第一泡为醒茶汤不宜饮用，接着再次向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待10秒左右，即可用茶滤将盖碗茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。

三、品牌介绍

景德镇钰青陶瓷成立于1995年，景德镇设有景德钰青艺术瓷基地，深圳设有景德钰青艺术生活馆。请搜索：景德钰青。

▪29年专注高端景德镇陶瓷礼品定制

▪北京藏品：三件作品陈列于北京人民大会堂。

▪深圳藏品：老瓷青花陈列于海上世界文化艺术中心V&A博物馆【设计的价值在中国】。

▪上海藏品：福兆天下虎王国瓷画陈列于上海世博会中国国家馆。

▪钰青荣誉：非物质文化遗产传播示范基地、景德镇瓷文化交流窗口单位、景德镇瓷文化传播沿海地区优秀企业、景德镇全国总商会常务理事单位、景德镇深圳商会副会长单位

▪经典案例：为从都国际论坛、中建集团、招商蛇口、中集集团、招商资本、四大行私行、北大光华EMBA、景德镇陶瓷大学、国际学校定制系列礼品。

▪只做真正的景德镇瓷

·1999年，迎接澳门回归珍藏品《牡紫莲心》，其中01号被澳门特别行政区永久收藏，99号被北京人民大会堂永久珍藏。

·2008年，奥运纪念珍藏瓷套瓶《荣誉·辉煌》，其中0001号被人民大会堂永久珍藏。

·2009年，献礼祖国60华诞集古今之大成特制珍藏瓷《锦绣中华》，集景德镇釉上彩工艺之大全，难度极高，第001号被北京人民大会堂永久珍藏。

·2018年，成功为香港迪诚集团定制“世界客属第29届恳亲大会礼品”。

·2019年,成功定制“从都国际论坛”礼品定制-【锦绣从都】。

·2020年，被景德镇文广新旅局授予“景德镇对外文化交流窗口单位“，同年，授予“景德镇瓷文化传播沿海地区优秀企业”。

·2022年，批量定制中集集团CIMC白玉玲珑杯，中建一局CSCEC办公杯；为招商蛇口批量定制【钰如意系列】办公杯；前海蛇口自贸投资发展有限公司定制【欢喜系列】白玉玲珑茶器。

·2022年，被景德镇景商全国联合总会授予常务理事单位。

·2023年，荣获【非物质文化遗产传播示范基地】。同年，为北大光华EMBA、景德镇陶瓷大学、深圳国际预科学院、森美国际学校等批量定制礼品。

·2024年，景德钰青深圳馆长赵姗姗荣获景德镇市第八批非物质文化遗产代表性传承人荣誉称号；同年，被深圳市景德镇商会授予副会长单位。

|景德钰青艺术生活馆•深圳馆

地址：深圳市南山区蛇口望海路1040号

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|景德钰青艺术瓷基地•景德镇

地址：江西省景德镇昌江区正佳路1号

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